Seelenliebe
Vertrauensvolle
Begleitung für dich in der Schwangerschaft und im Wochenbett
Ich begleite dich einfühlsam durch Schwangerschaft und Wochenbett und schenke dir Raum für alles, was dich bewegt.
In persönlichen Gesprächen stärke ich dich emotional und unterstütze dich dabei, in deiner neuen Rolle anzukommen.
Gleichzeitig entlaste ich dich im Alltag durch praktische Unterstützung, damit du dich auf dich und dein Baby konzentrieren kannst.
Mit gezielten Entspannungsübungen, Meditation und Achtsamkeit helfe ich dir, zur Ruhe zu finden und in deiner Kraft zu bleiben.
🌸Achtsame
Unterstützung für
Körper und Seele in der Schwangerschaft und im Wochenbett
Meine Arbeitsweise
Ich verbinde drei Elemente:
- 💛 Emotionale Begleitung
- 🏡 Praktische Unterstützung im Alltag
- 🧘 Achtsamkeit, Meditation & Stressmanagement
Ziel ist es, deine Schwangerschaft und das Wochenbett bewusst, gestärkt und mit innerer Balance zu erleben. Ich begleite dich in dieser besonderen Phase emotional und praktisch.
Du bekommst Raum für Gespräche über alles, was dich bewegt – und gleichzeitig konkrete Unterstützung im Alltag.
💛 Emotionale Begleitung
- Gespräche über die Schwangerschaft
- Begleitung bei Selbstzweifeln oder innerer Unruhe
- Geburtsverarbeitung
- Unterstützung bei Entwicklung deiner Mutterrolle
- Stärkung der Mutter-Kind-Bindung (Babyheilbad)
Ich begleite dich wertfrei, achtsam und mit Empathie.
🏡 Praktische Unterstützung im Alltag
Neben Gesprächen entlaste ich dich ganz konkret im Alltag, zum Beispiel durch:
- Einkaufen
- Kleinen Haushaltsaufgaben
- Strukturierung des Tagesablaufs
Du darfst dich auf Ruhe, Bindung und Regeneration konzentrieren.
🧘 Achtsamkeit und Meditation für
innere Balance
Als Coach für Stressmanagement integriere ich:
- Geführte Meditationen und Atemübungen für innere Ruhe
- Bodyscan für Körperwahrnehmung
- Förderung von Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl
- Achtsamkeitsrituale und Mini-Pausen für deinen Alltag mit Baby
Diese Methoden helfen:
- Stress zu reduzieren und innere Ruhe zu finden
- die Schlafqualität zu verbessern
- emotionale Stabilität zu erreichen
🌷Meine Haltung
Ich arbeite:
- wertfrei
- traumasensibel
- ressourcenorientiert
- mit viel Empathie und Klarheit
Kontakt aufnehmen
Telefon: 015902493709
E-Mail: Maria@seelenliebecoaching.de